Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.
Вести здоровый образ жизни очень важно для подрастающего поколения. С учётом особенностей сегодняшнего времени это делать становится всё сложнее и сложнее.
На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов — это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами.
Основная задача родителей и педагогов для поддержания ЗОЖ гимназистов направлена на:
1. Создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т. п.);
2. Составление гармоничного режима труда и отдыха;
3. Воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.
ПЛАН РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПЛАН лечебно-профилактических мероприятий
ПЛАН профилактических мероприятий по предупреждению заболеваемости и инвалидности учащихся гимназии
ПЛАН РАБОТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА И НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ
